¿En qué consiste?
En realidad son dos problemas distintos, pero están relacionados ya que ambos son lesiones en el estómago o en el duodeno. Mientras que la úlcera es en realidad una “herida” más o menos profunda, la gastritis consiste en una inflamación del revestimiento que recubre interiormente el estómago. Se producen cuando se altera el equilibrio entre los factores con capacidad de producir lesión (como por ejemplo el exceso de ácido en el estómago) y los mecanismos protectores.
Hoy en día se acepta que el factor causante principal de algunas enfermedades gastroduodenales como la úlcera péptica es una bacteria que se llama helicobacter pilory, de ahí que no le extrañe si su médico le administra un tratamiento antibiótico para tratar de resolver este problema.
La principal molestia es el dolor en la parte superior del abdomen (“boca del estómago”) que suele ser quemante (aunque a veces es sordo) y presenta relación con las comidas. Mientras que en la úlcera aparece cuando el estómago está vacío y se alivia en el momento de la ingesta de alimentos, en la gastritis se agrava por las comidas. Otros síntomas posibles son las nauseas y vómitos, “pesadez” en el abdomen, “digestiones lentas”, pérdida de apetito, etc.
¿Cómo se trata?
El tratamiento farmacológico de elección es el denominado “erradicador”, que consiste en la administración de antibióticos y medicamentos antiulcerosos.
Además, también son recomendables certas medidas higiénico-dietéticas:
- Modere la ingesta de bebidas alcohólicas y suprima el consumo de tabaco, ambos pueden tener efectos negativos sobre la mucosa digestiva.
- Evite las comidas copiosas y mantenga horarios regulares. Procure que en cada comida la cantidad de alimentos sea moderada y mastique lentamente.
- Mantenga una dieta equilibrada, evitando el exceso de grasa y comidas muy condimentadas (exceso de especias y picantes...) y disminuya los alimentos que favorecen la secreción de ácido (café, té...).
- Controle el sobrepeso
En el siguiente video te dejo una receta eficaz para combatir la gastritis y las úlceras
